{"id":107,"date":"2013-09-05T10:47:01","date_gmt":"2013-09-05T10:47:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.c.e-mama.pl\/?p=107"},"modified":"2013-09-05T10:47:01","modified_gmt":"2013-09-05T10:47:01","slug":"porod","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/2013\/09\/05\/porod\/","title":{"rendered":"Por\u00f3d"},"content":{"rendered":"
\"porod\"     W naturalnych warunkach por\u00f3d ko\u0144czy ci\u0105\u017c\u0119 po oko\u0142o 40 tygodniach jej trwania. Jest to wydalenie dziecka z macicy do \u015brodowiska zewn\u0119trznego. Odbywa si\u0119 to za pomoc\u0105 skurczy mi\u0119\u015bnia macicy, kt\u00f3re pomagaj\u0105 wypchn\u0105\u0107 dziecko na \u015bwiat.
\n     Por\u00f3d dzieli si\u0119 na trzy etapy. Pierwszy etap trwa od wyst\u0105pienia pierwszych regularnych skurczy sygnalizuj\u0105cych pocz\u0105tek rozwierania si\u0119 szyjki macicy a\u017c do wyciszenia tych\u017ce skurczy czyli do ca\u0142kowitego rozwarcia szyjki. Drugim etapem porodu jest okres party. Wtedy na \u015bwiat przychodzi dziecko. Najpierw rodzi si\u0119 g\u0142\u00f3wka, nast\u0119pnie tu\u0142\u00f3w. W trzecim etapie rodzi si\u0119 \u0142o\u017cysko.
\n     Ka\u017cda z faz porodu ma r\u00f3\u017cn\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 u ka\u017cdej kobiety. Wiele zale\u017cy od tego, czy jest to pierwszy por\u00f3d, czy kolejny, czy kobieta w pierwszym etapie porodu stymuluje rozwieranie szyjki, jak du\u017ce jest dziecko, a tak\u017ce jakie s\u0105 proporcje wielko\u015bci dziecka do miednicy kobiety. Na d\u0142ugo\u015b\u0107 i przebieg porodu maj\u0105 tak\u017ce wp\u0142yw pozycje, jakie wybiera kobieta.
\n     Aby w pierwszym etapie porodu przyspieszy\u0107 rozwieranie szyjki, skorzystaj z ciep\u0142ej k\u0105pieli. Pomo\u017ce rozlu\u017ani\u0107 si\u0119 i podda\u0107 skurczom, z\u0142agodzi ich bolesno\u015b\u0107. Skurcze s\u0105 konieczne, by szyjka macicy rozwar\u0142a si\u0119. Napinanie si\u0119, wstrzymywanie oddechu, wzbranianie si\u0119 przed skurczami na pewno nie pomaga. Dlatego tak wa\u017cne jest odpowiednie oddychanie. Odpr\u0119\u017cenie i poddanie si\u0119 procesowi rozwierania szyjki mo\u017cliwe jest w ciep\u0142ej k\u0105pieli lub pod prysznicem, gdzie mo\u017cesz wybra\u0107 wygodn\u0105 dla siebie pozycj\u0119. Pod prysznicem skieruj strumie\u0144 wody na dolny odcinek kr\u0119gos\u0142upa.
\n     W drugim etapie porodu mo\u017cesz skorzysta\u0107 z du\u017cej gumowej pi\u0142ki i worka sako. Gdy usi\u0105dziesz okrakiem na pi\u0142ce lub worku, ustawisz miednic\u0119 tak, by dziecku \u0142atwiej by\u0142o schodzi\u0107 w d\u00f3\u0142 kana\u0142u rodnego. Dodatkowo worek sako pozwoli ci si\u0119 usadowi\u0107 tak, by odci\u0105\u017cy\u0107 kr\u0119gos\u0142up. Pi\u0142ka natomiast mo\u017ce pom\u00f3c w przechodzeniu dziecka przez kana\u0142 rodny. Je\u015bli ukl\u0119kniesz na szeroko rozstawionych kolanach, obejmiesz pi\u0142k\u0119 i b\u0119dziesz si\u0119 na niej ko\u0142ysa\u0107, pi\u0142ka, uciskaj\u0105c dno macicy, przyspieszy drug\u0105 faz\u0119 porodu.
\n
[smartads]
\n     Przyj\u015bciu dziecka na \u015bwiat sprzyjaj\u0105 pozycje, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 dzia\u0142a\u0107 grawitacji. Tak\u0105 pozycj\u0105 jest cho\u0107by kolanowo \u2013 \u0142okciowa. Zgi\u0119ciem cia\u0142a wspomagasz skurcze macicy w wypychaniu dziecka na \u015bwiat, a kana\u0142 rodny skierowany jest w d\u00f3\u0142 dzi\u0119ki czemu pomaga wam r\u00f3wnie\u017c grawitacja. W pozycji na plecach kana\u0142 rodny skierowany jest do g\u00f3ry, a wi\u0119c potrzebujesz w por\u00f3d w\u0142o\u017cy\u0107 wi\u0119cej si\u0142y.
\n     Aktywno\u015b\u0107 przed ci\u0105\u017c\u0105 i w jej trakcie ma ogromne znaczenie dla przebiegu narodzin dziecka. R\u00f3wnie\u017c podczas samego porodu nie pozostawaj bierna. Szukaj pozycji, kt\u00f3ra przyniesie ci ulg\u0119, z\u0142agodzi b\u00f3l i skr\u00f3ci czas oczekiwania na przyj\u015bcie twojego dziecka na \u015bwiat.<\/p>\n

\/eR<\/em><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

     W naturalnych warunkach por\u00f3d ko\u0144czy ci\u0105\u017c\u0119 po oko\u0142o 40 tygodniach jej trwania. Jest to wydalenie dziecka z macicy do \u015brodowiska zewn\u0119trznego. Odbywa si\u0119 to za pomoc\u0105 skurczy mi\u0119\u015bnia macicy, kt\u00f3re pomagaj\u0105 wypchn\u0105\u0107 dziecko na \u015bwiat.      Por\u00f3d dzieli si\u0119 na trzy etapy. Pierwszy etap trwa od wyst\u0105pienia pierwszych regularnych skurczy sygnalizuj\u0105cych pocz\u0105tek rozwierania si\u0119 szyjki macicy … <\/p>\n

Czytaj dalej Por\u00f3d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,36,39],"tags":[350,795,796],"class_list":["post-107","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-porod-2","category-porod-naturalny","category-redakcja-autorzy","tag-fazy-porodu","tag-porod","tag-porod-naturalny-2","entry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}