![\"dad3\"](\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/dad3-150x150.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Przyszli rodzice bardzo chcieliby, \u017ceby ich dziecko by\u0142o zdrowe, dobrze si\u0119 rozwija\u0142o, mai\u0142o wrodzon\u0105 ciekawo\u015b\u0107 \u015bwiata, zdolno\u015bci i talenty. Aby tak si\u0119 sta\u0142o, warto przygotowa\u0107 ma\u0142emu cz\u0142owiekowi jak najlepsze ku temu warunki. Ju\u017c rok przed pocz\u0119ciem si\u0119 dziecka rodzice musz\u0105 zadba\u0107 o swoje zdrowie i prawid\u0142owo si\u0119 od\u017cywia\u0107. Zar\u00f3wno przysz\u0142a mama, jak i przysz\u0142y tata powinni umie\u015bci\u0107 w jad\u0142ospisie surowe warzywa i owoce, nie przejada\u0107 si\u0119, lecz codziennie zadba\u0107 o solidne, obfite w bia\u0142ko \u015bniadanie. Korzystnie wp\u0142ywa te\u017c rezygnacja z cukru i s\u0142odyczy.<\/p>\n
<\/p>\n
Cz\u0119ste spo\u017cywanie alkoholu, palenie tytoniu, wolne rodniki obecne w organizmie, podobnie jak brak ruchu i praca w pozycji siedz\u0105cej, pogarszaj\u0105 jako\u015b\u0107 m\u0119skiego nasienia. Plemniki mog\u0105 by\u0107 w\u00f3wczas zniekszta\u0142cone, zmutowane i os\u0142abione. Zdrowe kom\u00f3rki spermy nie tylko u\u0142atwiaj\u0105 pocz\u0119cie, lecz znacz\u0105co wp\u0142ywaj\u0105 na prawid\u0142owy rozw\u00f3j dziecka. Przysz\u0142y tata powinien zadba\u0107 o zdrow\u0105 diet\u0119 \u2013 bogat\u0105 w przeciwutleniacze (zwalczaj\u0105ce wolne rodniki), kondycj\u0119 fizyczn\u0105 i eliminacj\u0119 stresu. Ju\u017c przed pocz\u0119ciem dziecka zaleca si\u0119 rezygnacj\u0119 z u\u017cywek, takich jak alkohol i papierowy, korzystne jest za\u017cywanie ruchu, np. codzienny spacer.<\/p>\n
![\"rtest\"](\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/rtest.jpg\")
<\/p>\n
Rola DHA<\/strong><\/p>\n Niezb\u0119dne Nienasycone Kwasy T\u0142uszczowe (NNKT) to sk\u0142adniki potrzebne do w\u0142a\u015bciwego funkcjonowania uk\u0142adu nerwowego. M\u00f3zg dziecka w b\u0142yskawicznym tempie rozwija si\u0119 ju\u017c w pierwszym miesi\u0105cu ci\u0105\u017cy, dlatego du\u017co wcze\u015bniej trzeba zadba\u0107 o to, by organizmie matki, a p\u00f3\u017aniej w jej pokarmie, nie zabrak\u0142o tych cennych sk\u0142adnik\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w \u017cyciu p\u0142odowym dziecka oraz pierwszych 12 miesi\u0105cach po urodzeniu s\u0105 nienasycone kwasy t\u0142uszczowe Omega-3 i zawarty w nich kwas DHA. Kobietom, kt\u00f3re chc\u0105 mie\u0107 zdrowe i inteligentne dziecko, zaleca si\u0119 spo\u017cywanie jajek, mi\u0119sa i jego przetwor\u00f3w, ryb i orzech\u00f3w. Mo\u017cna te\u017c przyjmowa\u0107 kapsu\u0142ki z rybim tranem lub olej lniany.<\/p>\n Kwas Foliowy<\/strong><\/p>\n Jest bardzo wa\u017cnym elementem przygotowania do pocz\u0119cia dziecka. Jego obecno\u015b\u0107 w organizmie matki zapewnia prawid\u0142owy rozw\u00f3j kr\u0119gos\u0142upa i m\u00f3zgu p\u0142odu. Niedob\u00f3r w pierwszych tygodniach ci\u0105\u017cy powoduje u dziecka powa\u017cne wady rozwojowe, takie jak rozszczep kr\u0119gos\u0142upa, niedorozw\u00f3j m\u00f3zgu, wodog\u0142owie, ale mo\u017ce te\u017c by\u0107 przyczyn\u0105 poronienia. Ka\u017cda kobieta powinna przyjmowa\u0107 4 mikrogramy kwasu foliowego dziennie, co najmniej 3 miesi\u0105ce przed planowan\u0105 ci\u0105\u017c\u0105 oraz przez ca\u0142y okres jej trwania.<\/p>\n [smartads]<\/p>\n Naturalny pokarm<\/strong><\/p>\n Mleko matki to najlepszy pokarm dla nowo narodzonego dziecka. Pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie sk\u0142adniki od\u017cywcze, w tym kwasy Omega-3, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na prawid\u0142owy rozw\u00f3j oczu i m\u00f3zgu dziecka. Dzieci karmione mlekiem matki maj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 odporno\u015b\u0107 i s\u0105 mniej nara\u017cone na infekcje. Badania pokazuj\u0105, \u017ce karmienie przez co najmniej 6 miesi\u0119cy zwi\u0119ksza iloraz inteligencji i przyczynia si\u0119 do sukces\u00f3w dziecka w p\u00f3\u017aniejszym wieku.<\/p>\n <\/p>\n Jak my\u015bl\u0105 dzieci?<\/strong><\/p>\n Rozw\u00f3j my\u015blenia dokonuje si\u0119 poprzez aktywny i r\u00f3\u017cnorodny kontakt z otoczeniem. Zabawa w nauk\u0119<\/strong><\/p>\n Sytuacj\u0105, w kt\u00f3rej dzieci najszybciej i najch\u0119tniej si\u0119 ucz\u0105, jest zabawa. Postaraj si\u0119, aby zdolno\u015bci poznawcze dziecka rozwija\u0107 w mi\u0142ek i swobodnej atmosferze, raczej zach\u0119caj\u0105c do dzia\u0142a\u0144, ni\u017c je nakazuj\u0105c.<\/p>\n Samodzielno\u015b\u0107<\/strong><\/p>\n Rozw\u00f3j intelektualny zale\u017cy w du\u017cej mierze od poziomu samodzielno\u015bci dziecka. Je\u015bli samo my\u015bli, rozwi\u0105zuje problemy, wnioskuje i uczy si\u0119 \u2013 jego poziom inteligencji b\u0119dzie wysoki. Nie ka\u017cde dziecko przejawia ch\u0119ci do radzenia sobie samemu, co mo\u017ce wynika\u0107 z braku umiej\u0119tno\u015bci lub nadopieku\u0144czo\u015bci rodzic\u00f3w. Ucz\u0105c dziecko samodzielno\u015bci, pokazujemy mu zarazem, jak by\u0107 odpowiedzialnym za swoje dzia\u0142ania. Je\u015bli jego dzia\u0142ania lub praca zako\u0144cz\u0105 si\u0119 sukcesem, w\u00f3wczas najwi\u0119ksz\u0105 nagrod\u0105 b\u0119dzie rado\u015b\u0107, dum i satysfakcja, poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. To najlepsza zach\u0119ta do podejmowania kolejnych wyzwa\u0144.<\/p>\n [smartads]<\/p>\n Nadopieku\u0144czo\u015b\u0107 zwykle skutkuje tym, \u017ce dziecko uczy si\u0119 bezradno\u015bci, nie radzi sobie z problemami i obwinia innych za w\u0142asne niepowodzenia, ponadto brakuje mu wiary we w\u0142asne si\u0142y. Zawsze zach\u0119caj do samodzielno\u015bci!. Nie spiesz si\u0119 z odpowiedziami, zadaj dziecku naprowadzaj\u0105ce pytanie lub og\u00f3ln\u0105 zasad\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Przyszli rodzice bardzo chcieliby, \u017ceby ich dziecko by\u0142o zdrowe, dobrze si\u0119 rozwija\u0142o, mai\u0142o wrodzon\u0105 ciekawo\u015b\u0107 \u015bwiata, zdolno\u015bci i talenty. Aby tak si\u0119 sta\u0142o, warto przygotowa\u0107 ma\u0142emu cz\u0142owiekowi jak najlepsze ku temu warunki. Ju\u017c rok przed pocz\u0119ciem si\u0119 dziecka rodzice musz\u0105 zadba\u0107 o swoje zdrowie i prawid\u0142owo si\u0119 od\u017cywia\u0107. Zar\u00f3wno przysz\u0142a mama, jak i przysz\u0142y tata … <\/p>\n
\n0-2 lata: Dziecko poznaje \u015bwiat przez dotykanie, ssanie, chwytanie, obserwowanie, jego dzia\u0142ania cz\u0119sto s\u0105 przypadkowe, ale dzi\u0119ki nim uczy si\u0119 widzie\u0107 zwi\u0105zek mi\u0119dzy dzia\u0142aniem a jego skutkiem.
\n2-7 lat: Dziecko u\u017cywa przedmiot\u00f3w celowo i planuje swoje czynno\u015bci. Jego rozw\u00f3j dokonuje si\u0119 przez relacje z doros\u0142ymi i innymi dzie\u0107mi. Koncentruje si\u0119 wy\u0142\u0105czenie na tym, czego akurat do\u015bwiadcza zmys\u0142ami. Potrafi stosowa\u0107 si\u0119 do regu\u0142, np. podczas gry.
\n7-11 lat: Dziecko wykonuje konkretne operacje na przedmiotach i czynno\u015bciach, my\u015blenie jest logiczne, wie, czym jest odwracalno\u015b\u0107, klasyfikacja, szeregowanie, rozumie poj\u0119cie liczby, bazuje ju\u017c na w\u0142asnym do\u015bwiadczeniu.
\n11 lat i wi\u0119cej: Dziecko nabywa zdolno\u015b\u0107 abstrakcyjnego my\u015blenia, rozwa\u017ca swoj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107 i spekuluje na temat hipotetycznych zdarze\u0144, jego poziom my\u015blenia jest coraz bardziej zaawansowany, formu\u0142uje wnioski na podstawie og\u00f3lnych teorii. Dalszy rozw\u00f3j intelektualny to w zasadzie poszerzanie zasobu wiedzy. Sam spos\u00f3b jej nabywania i przetwarzania jest ju\u017c w wieku 11 lat ustalony.<\/p>\n![\"samodzielne](\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/samodzielne-dziecko.jpg\")
<\/p>\n