{"id":741,"date":"2015-01-10T20:10:49","date_gmt":"2015-01-10T20:10:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.erodzina.eu\/?p=741"},"modified":"2015-01-10T20:10:49","modified_gmt":"2015-01-10T20:10:49","slug":"samosia-bada-sie-sama-samobadanie-piersi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/2015\/01\/10\/samosia-bada-sie-sama-samobadanie-piersi\/","title":{"rendered":"Samosia bada si\u0119 sama &#8211; samobadanie piersi"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/bad4.jpg\" alt=\"\" title=\"bad4\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"alignleft size-full wp-image-2090\" \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>Samobadanie piersi<\/strong> to element profilaktyki. Pozwala wykry\u0107 wszelkie torbiele i guzki. Samobadanie piersi jest bardzo wa\u017cne dla <strong>wczesnego wykrywania raka piersi<\/strong>. Wczesne wykrycie za\u015b, pozwala skutecznie leczy\u0107 raka.<br \/>\n&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Samobadanie piersi jest czym\u015b, co powinno by\u0107 oczywiste dla ka\u017cdej kobiety od 20 roku \u017cycia. Powinno by\u0107 tak oczywiste, jak kontrolne wizyty u ginekologa, regularne cytologie, okresowe badanie moczu. S\u0105 choroby, kt\u00f3re nie daj\u0105 dotkliwych objaw\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cna je stwierdzi\u0107 i szybko leczy\u0107. I dlatego tak wa\u017cna jest profilaktyka, regularne kontrole.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align:center; color:#4B0082; font-size:15px; float:right; border-top:3px; clear:right; margin: 30px 30px 20px 20px;\">\n<b>Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107,<br \/>\u017ce samobadanie nie ma<br \/>na celu znalezienia zmian.<br \/>Ma na celu upewnienie si\u0119,<br \/>\u017ce \u017cadnych zmian nie ma.<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>Samobadanie piersi<\/strong> najlepiej wykonywa\u0107 co miesi\u0105c, kilka dni po menstruacji (zawsze w tym samym dniu cyklu), kiedy piersi nie s\u0105 ju\u017c tkliwe czy obrz\u0119kni\u0119te. Regularne badanie nie tylko pozwala od razu wykry\u0107 wszelkie nieprawid\u0142owo\u015bci. Pozawala r\u00f3wnie\u017c pozna\u0107 swoje piersi, dzi\u0119ki czemu wszystkie zmiany b\u0119d\u0105 rzuca\u0142y si\u0119 w oczy i nie b\u0119d\u0105 pozostawia\u0142y w\u0105tpliwo\u015bci. Bowiem aby wychwyci\u0107 zmiany, trzeba zna\u0107 stan \u201epodstawowy\u201d, trzeba te\u017c wiedzie\u0107, jak zmieniaj\u0105 si\u0119 piersi w trakcie cyklu, kiedy i w jaki spos\u00f3b bol\u0105, czy daj\u0105 inne dolegliwo\u015bci. Celem badania jest wychwycenie wszystkiego, co nie jest standardem i skonsultowanie tego z lekarzem.<\/p>\n<ul>\n<li>Na co nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 podczas samobadania piersi:<\/li>\n<ul>\n<li>zmiany wygl\u0105du sk\u00f3ry: przebarwienia, pieprzyki, cellulit, naczyniaki, zmarszczki, wyg\u0142adzenie, napi\u0119cie sk\u00f3ry, rozst\u0119py<\/li>\n<li>przezroczysta, mleczna, krwista substancja wyciekaj\u0105ca z brodawki<\/li>\n<li>wci\u0105gni\u0119ta brodawka (jako zmiana, czyli je\u015bli wcze\u015bniej nie by\u0142a wci\u0105gni\u0119ta)<\/li>\n<li>owrzodzenie, niegoj\u0105ca si\u0119 rana na brodawce<\/li>\n<p>[smartads]<\/p>\n<li>zmiany kszta\u0142tu otoczki brodawkowej<\/li>\n<li>r\u00f3\u017cnice w wielko\u015bci i kszta\u0142cie piersi<\/li>\n<li>guzki wyczuwalne pod palcami<\/li>\n<li>obrz\u0119k pod pach\u0105<\/li>\n<li>zmiany wielko\u015bci w\u0119z\u0142\u00f3w ch\u0142onnych pod pachami<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/badanie-piersi-300x204.jpg\" alt=\"\" title=\"badanie-piersi-300x204\" width=\"300\" height=\"204\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2092\" \/><br \/>\n&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>Badanie piersi<\/strong> powinno sk\u0142ada\u0107 si\u0119 z dw\u00f3ch etap\u00f3w.<br \/>\n&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Pierwszym etapem jest <strong>ogl\u0105danie piersi<\/strong>, czyli wzrokowa ocena ich stanu. Piersi nale\u017cy ogl\u0105da\u0107 stoj\u0105c przed du\u017cym lustrem stabilnie wisz\u0105cym w pomieszczeniu z dobrym o\u015bwietleniem.<\/div>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<div align=\"justify\">\n<ul>\n<li>Ogl\u0119dzin nale\u017cy dokonywa\u0107 w nast\u0119puj\u0105cych pozycjach:<\/li>\n<ul>\n<li>z r\u0119kami opuszczonymi wzd\u0142u\u017c wyprostowanego tu\u0142owia<\/li>\n<li>w pozycji pochylonej<\/li>\n<li>z r\u0119kami opartymi na biodrach<\/li>\n<li>z r\u0119kami uniesionymi do g\u00f3ry<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<p>\n<center><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/bad1.jpg\" \/> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/bad2.jpg\" \/> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/bad3.jpg\" \/><\/center><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/bad41.jpg\" alt=\"\" title=\"bad4\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"alignleft size-full wp-image-2096\" \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Przyjmuj\u0105c ka\u017cd\u0105 z tych pozycji badaj\u0105ca si\u0119 kobieta powinna szuka\u0107 zmian wymienionych wy\u017cej, kt\u00f3re da si\u0119 dostrzec go\u0142ym okiem. Nale\u017cy te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na \u201ekonsystencj\u0119\u201d piersi. Powinna przypomina\u0107 po\u015bladek. \u015aciskaj\u0105c brodawk\u0119, sprawdza si\u0119, czy nie ma \u017cadnego wycieku. Je\u015bli kobieta nie jest w ci\u0105\u017cy i nie karmi, ka\u017cdy wyciek stanowi patologi\u0119.<br \/>\n<br \/>\n&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Po zbadaniu piersi wizualnie, nale\u017cy przej\u015b\u0107 do badania palpacyjnego. Dotyka\u0107 piersi nale\u017cy ca\u0142ymi palcami, a opuszkami bada\u0107. Najlepiej wykonywa\u0107 badanie zawsze tak samo \u2013 zaczyna\u0107 w tym samym miejscu, bada\u0107 w tym samym kierunku.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/bad5.jpg\" alt=\"\" title=\"bad5\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"alignright size-full wp-image-2097\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pierwsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 badania<\/strong> najlepiej zrobi\u0107 pod prysznicem.<\/li>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kobieta podnosi za g\u0142ow\u0119 praw\u0105 r\u0119k\u0119, a lew\u0105 r\u0119k\u0105 bada praw\u0105 pier\u015b. Uciska tkanki, zataczaj\u0105c ma\u0142e k\u00f3\u0142ka tak, by zbada\u0107 dok\u0142adnie ca\u0142\u0105 powierzchni\u0119 piersi. Ucisk powinien by\u0107 na tyle silny, by dawa\u0142 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykrycia zmian na r\u00f3\u017cnej g\u0142\u0119boko\u015bci. Po zako\u0144czeniu badania prawej piersi, nale\u017cy unie\u015b\u0107 lew\u0105 r\u0119k\u0119 i rozpocz\u0105\u0107 analogiczne badanie lewej piersi.<\/p>\n<li><strong>Druga cz\u0119\u015b\u0107 badania palpacyjnego<\/strong> odbywa si\u0119 w pozycji le\u017c\u0105cej. Pozycja ta prowadzi do sp\u0142aszczenia struktury utkania gruczo\u0142u piersiowego, a co za tym idzie, mo\u017cliwo\u015b\u0107 dok\u0142adniejszego zbadania go.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kobieta k\u0142adzie si\u0119 na plecach, pod prawy bark podk\u0142ada poduszk\u0119 i wk\u0142ada praw\u0105 r\u0119k\u0119 pod g\u0142ow\u0119. Lew\u0105 r\u0119k\u0105 bada praw\u0105 pier\u015b ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem zewn\u0119trznej cz\u0119\u015bci piersi (tej bli\u017cej pachy). Lepsze sp\u0142aszczenie zewn\u0119trznej cz\u0119\u015bci (szczeg\u00f3lnie istotne w przypadku obfitego biustu) mo\u017cna uzyska\u0107, skr\u0119caj\u0105c biodra w kierunku badaj\u0105cej r\u0119ki. Nast\u0119pnie kobieta powinna wyj\u0105\u0107 poduszk\u0119 spod barku i wyprostowa\u0107 biodra, co spowoduje sp\u0142aszczenie cz\u0119\u015bci piersi bli\u017cej mostka i zbada\u0107 ten w\u0142a\u015bnie obszar.<br \/>\n<center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/bad6.jpg\" alt=\"\" title=\"bad6\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"alignnone size-full wp-image-2098\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.erodzina.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/bad7.jpg\" alt=\"\" title=\"bad7\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"alignnone size-full wp-image-2099\" \/><\/center><br \/>\n&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;K\u0142ad\u0105c praw\u0105 r\u0119k\u0119 wzd\u0142u\u017c tu\u0142owia, kobieta lew\u0105 r\u0119k\u0105 bada prawy d\u00f3\u0142 pachowy i przestrze\u0144 nad prawym obojczykiem, sprawdzaj\u0105c, czy w\u0119z\u0142y ch\u0142onne nie s\u0105 powi\u0119kszone, czy nie ma tam obrz\u0119k\u00f3w i bolesnych punkt\u00f3w.<br \/>\nW taki sam spos\u00f3b nale\u017cy zbada\u0107 lew\u0105 pier\u015b, lewy d\u00f3\u0142 pachowy i przestrze\u0144 nad lewym obojczykiem.<br \/>\n&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Je\u015bli jaka\u015b zmiana zlokalizowana jest w obydwu piersiach, zwykle nie ma si\u0119 czym niepokoi\u0107, ale mimo wszystko warto skonsultowa\u0107 to z lekarzem. Jednostronn\u0105 zmian\u0119 trzeba skonsultowa\u0107 w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci szybko.<br \/>\n&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce samobadanie nie ma na celu znalezienia zmian. Ma na celu upewnienie si\u0119, \u017ce \u017cadnych zmian nie ma.<\/p>\n<p><em>El\u017cbieta Haque<\/em><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Samobadanie piersi to element profilaktyki. Pozwala wykry\u0107 wszelkie torbiele i guzki. Samobadanie piersi jest bardzo wa\u017cne dla wczesnego wykrywania raka piersi. Wczesne wykrycie za\u015b, pozwala skutecznie leczy\u0107 raka. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Samobadanie piersi jest czym\u015b, co powinno by\u0107 oczywiste dla ka\u017cdej kobiety od 20 roku \u017cycia. Powinno by\u0107 tak oczywiste, jak kontrolne wizyty u ginekologa, regularne cytologie, okresowe &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/2015\/01\/10\/samosia-bada-sie-sama-samobadanie-piersi\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> Samosia bada si\u0119 sama &#8211; samobadanie piersi<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,21,53],"tags":[132,384,893,895,947],"class_list":["post-741","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-elzbieta-haque","category-kobieta","category-zdrowie-kobiety","tag-badanie-piersi","tag-guz-w-piersi","tag-rak-piersi","tag-rak-sutka","tag-samobadanie-piersi","entry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/741","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=741"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/741\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.erodzina.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}