Poskromić PMS

– Co robisz? – zapytał Małżonek Osobisty, zaintrygowany moimi nerwowymi ruchami przy stole. – Składam laptopa. – Po co? – Odłożę go na szafę. Mąż obrał pozycję siedzącą na kanapie. – Wirusa złapał? – Nie. – Coś ci się zepsuło? – Nie. – Głowa cię boli? – Nieee. No nie drąż, proszę cię…

Luźna pogawędka o nowotworze piersi

     Zamierzałam napisać artykuł o raku piersi. Zamierzałam nawoływać do badań profilaktycznych, podpierając się cyferkami, statystykami. Zamierzałam zaprosić do rozmowy eksperta. Z zamierzeń został tylko ekspert. Ale nie taki wyrwany z gabinetu lekarskiego, w białym fartuchu. Lidia jest ekspertem wyrwanym nowotworowi z objęć i oddanym na powrót życiu. Opowiada nam o swojej walce. Zawsze byłaś kobietą …

Dlaczego bobas musi brykać?

Maluchy na start, czyli jak i gdzie bawić się ze swoim dzieckiem. „Człowiek poznaje otaczający go świat całym sobą, a potrzeba ciągłego rozwoju, wzrastania, podnoszenia się, umacniania poczucia mocy życiowej jest naturalną i najgłębszą potrzebą ludzką.” [C. Freinet]      Okres wczesnego dzieciństwa jest najważniejszym okresem w życiu człowieka. Dzieci nie tylko rozwijają się ruchowo, ale też …

Masaż Shantala

Masaż Shantala jest dobrym pomysłem na stymulację rozwoju naszego dziecka.      Po urodzeniu dziecka koncentrujemy się na codziennych czynnościach pielęgnacyjnych takich jak zmiana pieluszki, kąpiel, karmienie, podczas gdy możemy pójść dalej. Masaż niemowlęcia jest wspaniałym sposobem spędzania czasu, poznawania swojego maleństwa i nawiązania z nim więzi emocjonalnej. Jest także świetnym sposobem na walkę z kolką czy …

Prawidłowy i zaburzony rozwój niemowlęcia

     Zdrowy wzrost i prawidłowy rozwój dziecka od pierwszych chwil jego życia są priorytetem każdego rodzica. Nie można uniknąć wszystkich nieprawidłowości w rozwoju, niektóre są bowiem zupełnie niezależne od troski, ochrony i zaangażowania. Można natomiast aktywnie uczestniczyć w ich niwelowaniu, pomóc dziecku jak najszybciej je skorygować. U niemowląt dużo sprawniej przebiega praca nad zaburzeniami, są one …

Przeziębienie

     Osłabienie, ból głowy, podwyższona temperatura, brak apetytu, kichanie, katar, kaszel to pierwsze objawy przeziębienia. Ponieważ nie zawsze uda nam się go uniknąć, warto dowiedzieć się jak z nim walczyć. Co robić, gdy choroba się rozwija?      Przeważnie sięgamy po środki dostępne bez recepty, szybko stawiające na nogi, albo korzystamy ze sprawdzonych, domowych sposobów na przeziębienie, które …

Ciemieniucha

   Pragniemy, aby nasze maleństwo było zdrowe, ale także by ślicznie wyglądało. Gdy zauważamy na głowie dziecka żółtą skorupkę, zaczynamy się niepokoić. To ciemieniucha. Pojawia się najczęściej kilka dni po porodzie. Zmiany te są wynikiem nadmiernego działania gruczołów łojowych dziecka, a to zaś jest spowodowane przez hormony matki, które jeszcze przez jakiś czas po porodzie pozostają …

Kurzy list do Mikołaja

Kochany Święty, co przynosisz prezenty!      Postanowiłam zdobyć się na odwagę i wysmarować list do Ciebie. Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, czas magiczny, wyjątkowy, rodzinny. Otóż Święty Mikołaju, po pierwsze chciałabym polubić te święta, gdyż nie wiedzieć czemu ich nienawidzę. Wkurzają mnie jak mało co! Ten cały cyrk, gonitwa, zmuszanie siebie i innych do pajacowania w …

Mamy czas, czas mamy

     Czas. Czasami jestem wdzięczna, że doba ma tylko 24h. Strach się bać, co by było, gdyby była dłuższa, jak co poniektórzy by sobie życzyli. Toż to i tak bardzo długo!      Gdy zasypiają moje rozkoszne, beztroskie dzieciątka, jakże jestem uradowana, że nastał wieczór. Hurra! Można zabrać się za sprzątanie, mycie garów, gotowanie, prasowanie itp. Jakby ktoś …

W sypialni po porodzie

     Czy to jest „drugi pierwszy raz”? Nie, skądże. Pierwszy raz tym pierwszym pozostanie już zawsze. A pierwszy seks po porodzie będzie po prostu innym seksem.      Na temat sypialnianych igraszek po narodzinach dziecka napisano już wiele. Wiele wypowiedzi na ten temat się pojawiło i jeszcze więcej sprzecznych informacji krąży w powszechnej opinii. Prawdę mówiąc, ile pochew …